--- 材料 ---　 ＜2人分＞　小：小さじ　/　大：大さじ

・鶏モモ肉　・・・　200〜300g
・オリーブオイル　・・・　小2
・すりおろしにんにく　・・・　小1/2
A塩　・・・　少々
Aコショウ　・・・　少々
A乾燥パセリ　・・・　適宜
・レモン汁　・・・　お好みで♪



--- 作り方 ---

1.　 鶏モモ肉にAえお両面にかける。
2.　 フライパンにオリーブオイルとすりおろしにんにくを入れ熱したら鶏モモ肉を皮面から焼き火が通る　　 まで焼いたら完成。レモン汁は食べる直前にお好みでおかけ下さい♪


*みなさまへ*
ずっとお休みしてしまってごめんなさい。。
お休み中も遊びに来てくださった方、どうもありがとうございます＾＾週に1〜2回の、のんびり更新になると思いますがこれからも宜しくお願いします。


ブログは日々の日記は毎日更新中ですので遊びにいらしてください♪
Pleasant life -たのしい生活-
http://ameblo.jp/mayusawa/

●レシピブログ・料理ブログ参加中●
クリックして頂くとランキングに反映されます。どうぞ応援宜しくお願いします♪